physiologie sportive

« Une référence incontournable en matière de physiologie du sport »

Cet ouvrage de référence, rédigé par deux auteurs renommés, présente les bases de la physiologie de l’exercice. Comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu’exige l’activité physique ? C’est la question fondamentale à laquelle ce livre veut répondre.

Il doit permettre au lecteur d’accéder au domaine de la physiologie de l’exercice musculaire. En s’appuyant sur l’anatomie et la physiologie, l’objectif est d’expliquer les mécanismes grâce auxquels le corps réalise un exercice et s’adapte à l’activité physique. Cette nouvelle édition a été largement remaniée et tient compte de toutes les données les plus récentes sur le sujet.

Cette 4e édition conserve les qualités des éditions précédentes : pédagogie efficace, structuration des chapitres très claire, écriture simple et directe adaptée aussi bien aux étudiants qu’aux enseignants, illustrations en couleurs. Chaque nouvelle partie fait l’objet d’une courte présentation qui décrit les différents contenus de chacun des chapitres qu’elle renferme. En fin de chapitre, les mots-clés sont listés et définis dans un glossaire à la fin du livre. Des résumés encadrés jalonnent le texte et rappellent les points fondamentaux. Chaque chapitre se termine par des questions qui permettent de tester les connaissances. Des références bibliographiques numérotées tout au long du texte sont destinées à apporter des informations supplémentaires sur les sujets abordés.

Introduction à la physiologie du sport et de l'exercice

1 L'objet de la physiologie du sport et de l'exercice

2 Exercice

3 Les réponses physiologiques aiguës et chronique à l'exercice

4 La recherche: fondements de la compréhension

Conclusion

Partie I L'exercice musculaire

Chapitre 1 Structure et fonction du muscle à l'exercice

Chapitre 2 Energétique musculaire: métabolisme et contrôle hormonal

Chapitre 3 Le contrôle nerveux du mouvement

Chapitre 4 Dépense énergétique et fatigue 

Partie II Fonctions cardiovasculaire et respiratoire

Chapitre 5 Le système cardiovasculaire et son contrôle 

Chapitre 6 Le système respiratoire et ses régulations

Chapitre 7 Régulation cardiorespiratoire à l'exercice

Partie III L'entrainement physique

Chapitre 8 Principes de l'entrainement physique

Chapitre 9 Adaptations à l'entraînement de force 

Chapitre 10 Adaptations à l'entraînement aérobie et anaérobie

Partie IV: Influence de l'environnement sur la performance

Chapitre 11 Thermorégulation: l'exercice en environnement chaud et froid

Chapitre 12 L'exercice en altitude

Partie V Optimisation de la performance 

Chapitre 13 Programmation de l'entraînement

Chapitre 14 Nutrition, sport et composition corporelle

Chapitre 15 Sport et substances ergogéniques 

Partie VI Adaptations au sport et à l'exercice en fonction de l'âge et du sexe

Chapitre 16 Enfant, adolescent et sport

Chapitre 17 L'activité physique chez le sujet âgé

Chapitre 18 Les différences inter-sexes - La femme sportive

Partie VII Activité physique et santé

Chapitre 19 Evaluation médico-physiologique et activités physiques

Chapitre 20 Activités physiques et pathologies cardiovasculaires

Chapitre 21 Obésité, diabète et activités physiques

Glossaire

Index

Table des matières